Cuprins:
Evaluare: 5 (2 voturi) 5 comentarii
Este foarte posibil ca, dacă suferiți șantaj emoțional, să vă simțiți ciudat și „forțat” să faceți lucruri pe care nu le doriți pentru că nu știți să identificați acel șantaj sau să nu știți cum să acționați astfel încât să se oprească complet. Dar, pentru a acționa în aceste tipuri de situații, trebuie mai întâi să înțelegeți ce este acest tip de comportament manipulator și ce ascunde și să încheiați complet această manipulare.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să știți dacă partenerul dvs. vă șantajează emoțional Indexul- Ce este șantajul emoțional
- Ce ascunde acest tip de șantaj
- Cum să faci față șantajului emoțional
Ce este șantajul emoțional
Șantajul emoțional este un abuz psihologic care apare atunci când o persoană îl presează pe altul să facă, să spună, să gândească și chiar să simtă într-un mod specific. În viața ta vei întâlni mulți oameni egoisti care folosesc acest dispozitiv manipulativ pentru a-și satisface nevoile și dorințele folosind șantajul emoțional pentru a-și atinge propriile interese.
Ce ascunde acest tip de șantaj
O persoană care abuzează în acest fel și folosește șantajul emoțional, este o persoană care are și ascunde slăbiciuni și nesiguranțe puternice. O persoană care are încredere în sine și în posibilitățile sale va respecta deciziile altora și, desigur, libertatea fiecărui individ, începând cu ale sale.
O persoană manipulatoare, pe lângă faptul că este posesivă, va încerca prin toate mijloacele că alții acționează după bunul plac și, dacă nu reușește, va fi un expert în punerea sa în rolul de victimă, prezentându-se ca fiind cea mai nefericită persoană din lume pe care nimeni nu o înțelege, nu cădea în în rețelele lor.
Cum să faci față șantajului emoțional
Dacă șantajistul nu provine din cercul tău apropiat, este posibil să-l poți îndepărta, dar există momente în care întâlnim aceste tipuri de oameni în mediul nostru, așa că ar trebui să cunoști câteva strategii de acțiune pentru a evita să fii manipulat.
- Faceți ceea ce credeți că este potrivit. Dacă se potrivește cu ceea ce propune șantajistul, spuneți-i clar lui și dvs. că o faceți pentru că o considerați cea mai bună opțiune.
- Dacă conversația se transformă în presiune și șantaj, ar trebui să stabiliți limite și să părăsiți conversația până când puteți vorbi ca doi oameni adulți și asertivi.
- Dacă relația cu acea persoană începe să fie prea absorbantă, nu ezitați să stabiliți reguli și limite.
- Afecțiunea și dragostea se manifestă prin acceptarea și respectarea celeilalte persoane și nu cedarea pentru a face lucruri pe care cineva nu le dorește.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să faceți față șantajului emoțional, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de violență în partenerul intim.