Cuprins:
- DSM V Simptomele tulburării de personalitate evitante
- Am tulburări de personalitate evitante?
- Caracteristicile tulburării de personalitate evitante
- Trăsături de tulburare de personalitate evitante
- Diferența dintre fobia socială și tulburarea de personalitate evitantă
- Cauzele tulburării de personalitate evitante
- Tratamentul tulburărilor de personalitate evitante
- Cum se tratează tulburarea de personalitate evitantă
Tulburare de personalitate evitantă împiedică dezvoltarea normală a vieții bolnavului. Dacă este detectată, există posibilitatea de a o trata cu ajutorul unui psiholog, de aceea de la Psychology-Online vrem să vă informăm despre această tulburare, astfel încât să învățați să o identificați și să cunoașteți tratamentul acesteia.
Vă poate interesa, de asemenea: Personalitatea anankastică: trăsături, caracteristici și indicele tratamentului- DSM V Simptomele tulburării de personalitate evitante
- Caracteristicile tulburării de personalitate evitante
- Cauzele tulburării de personalitate evitante
- Tratamentul tulburărilor de personalitate evitante
- Cum se tratează tulburarea de personalitate evitantă
DSM V Simptomele tulburării de personalitate evitante
Model dominant de inhibare socială, sentimente de incompetență și suprasensibilitate la evaluarea negativă, care începe la vârsta adultă timpurie și este prezent în diferite contexte și se manifestă prin patru (sau mai multe) dintre următoarele evenimente:
- Evitați activitățile de muncă care implică un contact interpersonal semnificativ de teama criticilor, dezaprobării sau respingerii.
- Ești reticent în a stabili relații cu ceilalți, cu excepția cazului în care ești sigur că ești apreciat.
- Este retras în relații strânse pentru că îi este frică să nu fie jenat sau ridiculizat.
- Îți faci griji că vei fi criticat sau respins în situații sociale.
- El este inhibat în situații interpersonale noi din cauza sentimentului de lipsă de adaptare.
- Te vezi ca fiind inept din punct de vedere social, neatractiv sau inferior celorlalți.
- Sunteți extrem de reticenți să vă asumați riscuri personale sau să vă implicați în activități noi, deoarece acestea pot fi jenante.
Am tulburări de personalitate evitante?
Dacă după ce ați citit simptomele tulburării de personalitate evitante, aveți îndoieli cu privire la faptul dacă aveți, mergeți la un profesionist calificat (psiholog sau psihiatru) pentru o evaluare corectă și un posibil diagnostic și tratament.
Caracteristicile tulburării de personalitate evitante
Persoanele cu această tulburare au convingerea că alții îi critică și îi judecă, din acest motiv evită să se relaționeze, cu excepția celor mai apropiate familii și a unei persoane de încredere de care cred că nu vor fi respinși.
Se tem că sunt considerați inferiori celorlalți și evaluează negativ orice comportament față de ei. De exemplu, dacă văd pe cineva zâmbind, cred că râd de ei sau dacă văd mai mulți vorbind, cred că vorbesc rău despre el sau despre ea. Următorul articol explică cauzele sentimentului de inferioritate.
Sunt neîncrezători de teamă să nu fie răniți. Când întâlnesc pe cineva, îl testează constant pentru confirmarea suspiciunilor lor.
Prin evitarea legăturii, activitatea lor de muncă este considerabil afectată.
Trăsături de tulburare de personalitate evitante
Conform celor cinci trăsături sau factori de personalitate largi, persoanele cu tulburare de personalitate evitantă prezintă:
- Nevrotism ridicat
- Extraversiune redusă
- Deschidere mare spre experiență
- Cordialitate
- Conştiinciozitate
Diferența dintre fobia socială și tulburarea de personalitate evitantă
Diferența fundamentală dintre cei care suferă de fobie socială și cei care prezintă tulburarea în cauză este că primii sunt conștienți de iraționalitatea fobiei lor, dar nu o pot controla.
Cei cu tulburări de personalitate evitante nu realizează sau chiar neagă că frica lor este excesivă. Ei cred că sunt cu adevărat oameni inferiori și că nu merită să fie acceptați sau iubiți.
Cauzele tulburării de personalitate evitante
Cauzele tulburării nu sunt clar definite, dar sunt asociate continuu cu experiențe traumatice de respingere de către părinți în copilărie sau adolescență, agresiune, abuz psihologic și respingere socială.
De asemenea, este legat de anxietate, timiditate, stima de sine scăzută și abilități sociale slabe.
Tratamentul tulburărilor de personalitate evitante
Tratamentul recomandat pentru această tulburare este cognitiv-comportamental. Este important să stabiliți o relație de încredere cu terapeutul pentru a obține rezultate bune. Este posibil să îl combinați cu medicamente psihotrope, cum ar fi cele utilizate în fobia socială.
- Pregătirea abilităților sociale pentru a îmbunătăți interacțiunile. Terapia de grup este indicată în faze ulterioare pentru a îmbunătăți interacțiunile sociale. Aici veți găsi mai multe informații despre formarea abilităților sociale.
- Modificarea imaginii de sine.
- Acceptarea de sine și stima de sine funcționează.
- Desensibilizarea sistematică.
- Expoziție în imaginație și live.
- Terapia emoțională rațională: identificarea și schimbarea gândurilor iraționale.
- Antrenament de relaxare. Pentru a reduce apariția simptomelor fizice în interacțiunile sociale.
Cum se tratează tulburarea de personalitate evitantă
Având un contact social redus, persoanele cu o tulburare de personalitate evitantă pot fi intense pentru cei care se află în cercul lor de încredere, deci este convenabil să stabilim limite și să le explicăm, dacă este necesar, că avem nevoie de timp pentru noi înșine. Următoarele sfaturi pentru a ajuta o persoană cu tulburare de personalitate evitantă vor fi interesante:
- Înțelegerea tulburării va fi crucială în relația noastră. Trebuie să ținem cont de faptul că nu este pur și simplu timid sau oarecum nesigur, ci că se simt foarte prost.
- Sugerarea ca aceștia să caute grupuri de sprijin și / sau terapie psihologică și să participe la tratamentul lor poate fi utilă.
- Oferiți planuri de a face împreună. Activitățile plăcute și compania dvs. vor da roade.
- Discutați despre calitățile lor pozitive, deoarece au o viziune negativă asupra lor.
- Fii răbdător și înțelege că nu este în mâinile tale să-l schimbi, ci să-l ajuți și să-l sprijini în procesul său.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Tulburarea de personalitate evitantă: simptome, cauze, caracteristici și tratament, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de personalitate.
Bibliografie- Asociația Americană de Psihiatrie (2014). Manualul de diagnosticare și statistic al tulburărilor mintale (DSM-5) . Madrid: Editorial Médica Panamericana.