Cuprins:
Evaluare: 5 (1 vot) 1 comentariu
Când vom locui într-o țară străină, fie pentru că decidem să o facem pentru un loc de muncă, fie pentru că partenerul nostru este din altă țară, fie pentru că suntem obligați să emigram de la noi din orice alt motiv. Ajustarea la traiul într-o țară străină nu este întotdeauna ușoară, chiar dacă cultura este foarte asemănătoare cu a noastră.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Trăirea vieții altora Index- Fazele adaptării
- Euforie
- Soc cultural
- Stresul cultural
- Acceptare
Fazele adaptării
Diferite obiceiuri, utilizări sociale, sunete, mirosuri… toate acestea cauzează în noi ceea ce experții cunosc ca șoc cultural, care poate da naștere la emoții precum frica, anxietatea, nesiguranța. Din această cauză, înainte de a ne adapta, vom trece prin patru faze diferite. Vă vom explica mai jos.
Euforie
Când ajungem, iubim noutatea și tot ceea ce vedem în jurul nostru, mai ales dacă ne-am părăsit țara cu ideea de a ne schimba viața. O vedem, oricare ar fi ea, ca țara oportunității și ne simțim euforici și capabili să atingem orice scop.
Soc cultural
Pe măsură ce trăim zi de zi, ne dăm seama că există obiceiuri pe care nu le cunoaștem, cum ar fi unde să cumpărăm, mese, la serviciu sau la întâlnirile de prieteni… toate acestea ne fac să căutăm cu disperare ceva familiar, care să arate ca la ceea ce am avut în țara noastră și totul nou este aproape agresiv. În această fază, mulți se întorc în țara lor sau ne limităm să interacționăm cu cetățeni proprii, rămânând aproape într-un ghetou cultural.
Stresul cultural
Încetul cu încetul, vom începe să dezvoltăm strategii de adaptare, care să ne permită să înțelegem sistemul de valori, obiceiurile, care ne vor permite să adaptăm totul la noi la noi. Acest proces de adaptare va fi primul pas pentru a trăi pe deplin în țară.
Acceptare
În această fază, ne vom adapta complet, adoptând noile valori și contribuind cu ale noastre, combinând noua cultură cu a noastră.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Adaptarea la traiul într-o țară străină, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de Psihologie socială.