Cuprins:
- Ce sunt abilitățile cognitive
- Tipuri de abilități cognitive
- Abilități cognitive de bază
- Abilități cognitive superioare
- Lista abilităților cognitive
- 1. Memorare
- 2. Percepția
- 3. Atenție
- 4. Înțelegere
- 5. Limba
- 6. Metacogniția
- 7. Motivația
- 8. Emoție
- 9. Învățare
- 10. Raționament
- 12. Gândirea laterală
- 13. Inteligența emoțională
- 14. Planificare
- 15. Autoreglare
- 16. Evaluare
- 17. Reorganizare
- 18. Anticipare
- 19. Abilitatea creativă
- 20. Capacitatea de abstractizare
Evaluare: 5 (2 voturi) 2 comentarii
Știați că mintea dvs. este capabilă să vă prezică starea de spirit viitoare?
Definiția abilităților cognitive este un set de abilități sau facultăți mentale care ne permite să procesăm tot ceea ce ne înconjoară și astfel să putem forma un răspuns adecvat în mediul nostru. Cunoașteți deja unele facultăți mentale: inteligență, memorie, atenție sau înțelegere. Cu toate acestea, mintea ta are multe secrete care te vor surprinde.
Dacă doriți să descoperiți cele 20 de abilități cognitive pe care nu știați că le aveți, continuați să citiți acest articol interesant din Psihologie-Online, în el veți găsi care sunt abilitățile unei persoane, tipurile de abilități cognitive și exemple de abilități cognitive. Susținem toate procesele cognitive pe care vi le puteți imagina, de la cele mai comune la cele mai surprinzătoare, pentru a vă dezvolta întregul potențial.
S-ar putea să vă intereseze și: Distorsiuni cognitive: ce sunt, exemple, tipuri și exerciții Index- Ce sunt abilitățile cognitive
- Tipuri de abilități cognitive
- Lista abilităților cognitive
Ce sunt abilitățile cognitive
După cum am comentat inițial, abilitățile cognitive sunt acele facultăți mentale care ne ajută să înțelegem lumea din jurul nostru și să procesăm stimulii colectați de simțurile vederii, mirosului, atingerii, gustului și auzului. Potrivit multor experți, setul tuturor abilităților cognitive alcătuiește inteligența sau capacitatea intelectuală.
Să luăm un exemplu de abilitate cognitivă: memoria. Datorită acestei capacități cognitive putem reține stimulii (un film pe care îl vedem și îl auzim) și apoi îl putem prelucra sau salva în amintirile noastre.
Tipuri de abilități cognitive
Ființa umană are o multitudine de abilități și facultăți mentale prin care poate cunoaște și percepe lumea prin simțuri. Aceste abilități pot fi clasificate în:
Abilități cognitive de bază
Abilitățile cognitive sau procesele cognitive de bază sunt cele care lucrează direct asupra informațiilor colectate de simțuri, adică sunt primele care procesează informații din exterior, abilitățile cognitive de bază sunt următoarele:
- Memorie
- Percepţie
- Atenţie
- Înţelegere
- Limba
Abilități cognitive superioare
Acestea sunt produsul combinației dintre cele dintâi. Care sunt abilitățile cognitive superioare? Următoarele:
- Metacogniție
- Motivație
- Emoţie
- Învăţare
- Raţionament
Lista abilităților cognitive
Iată o listă cu 20 de abilități cognitive:
1. Memorare
Memoria este acea abilitate cognitivă care ne permite să stocăm informații și apoi să le putem înțelege sau să dezvoltăm gândirea structurată, diferențiem memoria pe termen scurt și pe termen lung. Ambele procesări sunt abilități cognitive care operează direct asupra stimulilor. În acest articol veți găsi mai multe informații despre tipurile de memorie umană.
2. Percepția
Percepția este facultatea cognitivă primară, cea mai de bază, deoarece, datorită acesteia, creierul nostru organizează și procesează informațiile din simțurile noastre.
3. Atenție
Atenția este capacitatea cognitivă cu care ne putem direcționa gândirea către un anumit stimul sau acțiune (de exemplu, atunci când ne menținem atenția în clasă sau într-o întâlnire de lucru). În acest articol ne uităm la tulburările de atenție.
4. Înțelegere
Înțelegerea este o abilitate mentală care ne ajută să înțelegem ceea ce este perceput și să genereze idei prin observarea mediului și a fenomenelor care apar în el. Aceasta este una dintre cele mai importante abilități cognitive de bază.
5. Limba
Una dintre capacitățile mentale care ne diferențiază cel mai mult de alte ființe vii este sistemul de limbaj complicat pe care îl posedăm. Această abilitate este un sistem de semne vocale și scrise care facilitează procesul de comunicare între noi.
6. Metacogniția
Această abilitate cognitivă este, de asemenea, cunoscută sub numele de abilitatea de a „conștientiza propriile noastre gânduri sau de a ne gândi la ceea ce gândim”. Aici veți găsi definiția și exemplele metacogniției.
7. Motivația
Motivația este capacitatea cognitivă de a ne direcționa energia către un scop specific. Motivația poate fi intrinsecă sau extrinsecă.
8. Emoție
Emoția este capacitatea cognitivă de a ne exprima sentimentele printr-o senzație psihologică. În acest articol veți găsi definiția și o listă a emoțiilor.
9. Învățare
În combinație cu memoria și percepția, putem genera gânduri care ne permit să continuăm să ne îmbunătățim și să ne adaptăm comportamentul la mediul din jurul nostru. Aici puteți citi interesanta Teorie a învățării lui Piaget.
10. Raționament
Abilitatea cognitivă ne permite să tragem concluzii prin percepție și înțelegere
11. Predicția afectivă
Cunoscut și sub numele de prognostic afectiv, o abilitate cognitivă uimitoare cu care creierul nostru prezice starea de spirit viitoare.
12. Gândirea laterală
Această tehnică mentală este de mare ajutor în rezolvarea problemelor, deoarece ne permite să căutăm alternative la ceea ce ar fi cea mai simplă sau „logică” soluție. De exemplu, o persoană cu gândire laterală dezvoltată poate vedea un conflict din perspective diferite și îl poate rezolva într-un mod nou și ingenios.
13. Inteligența emoțională
Probabil o abilitate pe care o cunoșteați deja. Cu toate acestea, știați că există neuroni în creierul nostru care ne ajută să înțelegem stările emoționale ale altora? Sunt cunoscuți ca neuroni oglindă.
14. Planificare
Această facultate mentală este cea care proiectează pașii pe care îi vom face și deciziile pe care le vom lua într-un spațiu de timp dat.
15. Autoreglare
Împreună cu planificarea, această abilitate cognitivă se bazează pe urmărirea fiecărui pas planificat și menținerea atât a motivației, cât și a atenției pentru a atinge obiectivul stabilit. Autoreglarea servește, de asemenea, pentru a ne gestiona emoțiile și pentru a produce un răspuns adecvat fiecărei situații.
16. Evaluare
Această capacitate mentală este una care ne permite să prețuim orice fenomen, sentiment sau gând, indiferent dacă este al nostru sau al altora. Nu ar trebui să confundăm evaluarea cu judecata, deoarece prima nu este legată de niciun factor social sau moral.
17. Reorganizare
Definim reorganizarea ca actul de modificare sau modificare a greșelilor făcute până când ne atingem obiectivul, o competență cognitivă esențială pentru adaptarea comportamentului nostru.
18. Anticipare
Abilitatea cognitivă ne ajută să anticipăm noi învățări. Anticiparea anticipează pașii pe care îi vom face și poate prezice rezultatele.
19. Abilitatea creativă
Cunoscută și sub numele de creativitate, această abilitate cognitivă este cea care ne permite să reproducem în felul nostru un sentiment, un gând și chiar ceva pe care simțurile noastre l-au captat. De exemplu, scoatem la iveală capacitatea noastră creativă atunci când scriem o poezie sau pictăm o imagine. Descoperiți aici caracteristicile persoanelor creative și inovatoare.
20. Capacitatea de abstractizare
Știm cu toții imaginația și o putem defini, dar știați că imaginația este doar unul dintre numeroșii factori care influențează capacitatea de abstractizare? Această abilitate cognitivă este definită ca talentul sau abilitatea de a proiecta în mintea noastră tot felul de idei, gânduri și concepte care nu pot fi transportate în realitate.
Dacă doriți să cunoașteți alte tipuri de abilități, în acest articol veți găsi 30 de exemple de abilități ale unei persoane.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare abilităților cognitive: ce sunt, tipuri, listă și exemple, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de psihologie cognitivă.
Bibliografie- Navarro, R. (2004). Educația și dezvoltarea abilităților cognitive.
- Schmidt, S. (2006). Competențe, abilități cognitive, abilități practice și definiții și dezvoltare a atitudinilor.
- Soledad, BJ (2014). Abilități cognitive de bază: formare și deteriorare . Editorial UNED.