Cuprins:
- Introducere
- Ipoteza centrală a psihoterapiei centrate pe client
- Terapia
- Terapeutul, caracteristicile și instruirea
- Despre formarea terapeuților
- Aplicabilitatea abordării Rogerian
De către lic. César Vásquez Olcese. 20 martie 2018
Încadrată în așa-numita „a treia forță”, psihoterapia „Rogeriană” este abordarea care exercită în prezent cea mai mare influență asupra psihoterapeuților și consilierilor nord-americani, chiar deasupra terapiei rațional-emoționale a lui Albert Ellis și a psihanalizei freudiene. În această privință, într-un studiu realizat în SUA între 800 de psihologi și consilieri, s-a constatat că psihoterapeuții propuși ca fiind cei mai influenți erau, în primul rând, Carl Rogers, în al doilea rând, Albert Ellis și, în al treilea rând, Sigmund Freud. (Huber și Baruth, 1991). Continuați să citiți acest articol PsicologíaOnline dacă sunteți încă interesat de această abordare a Carl Rogers la psihoterapie.
Te-ar putea interesa și: Teorii ale personalității în psihologie: index Carl Rogers- Introducere
- Ipoteza centrală a psihoterapiei centrate pe client
- Terapia
- Terapeutul, caracteristicile și instruirea
- Despre formarea terapeuților
- Aplicabilitatea abordării Rogerian
Introducere
Catalogată ca fiind speculativă și neștiințifică de către detractorii săi și văzută ca terapia ideală de către adepții săi, abordarea rogeriană a suferit diverse transformări, variind de la simpla propunere a unei ipoteze de lucru - produsul activității de consiliere pe care autorul său l-a dezvoltat în anii 1930 - până la dezvoltarea unei teorii a personalității. Dezvoltarea acestei concepții s-a bazat, de asemenea, pe o cantitate considerabilă de cercetări care îi conduceau dezvoltarea, clarificând îndoielile și dând valabilitate empirică ipotezelor pe care le-a ridicat.
Cu toate acestea, în ciuda acestui fapt, există cei care cred că această psihoterapie se bazează numai pe intenții bune, pe dorințe filantropice derivate din filozofia existențialistă și pe bunătatea caracterului lui Rogers însuși. Acest raționament răspunde, credem noi, mai mult ignoranței decât caracteristicilor intrinseci ale abordării.
Ipoteza centrală a psihoterapiei centrate pe client
În cărțile sale Orientare psihologică și psihoterapie , Psihoterapie centrată pe client și Procesul de a deveni o persoană , Rogers face o serie de abordări care vizează clarificarea poziției sale cu privire la procesul terapeutic, personalitatea și natura umană.
În aceste texte, el stabilește următoarea ipoteză ca axă a întregii sale concepții psihologice: „ Că individul are capacitatea suficientă de a gestiona în mod constructiv toate aspectele vieții sale care pot fi recunoscute potențial în conștiință” (Rogers, 1972, 1978).
Această ipoteză este, în opinia noastră, abordarea esențială a abordării și, la rândul său, ceea ce generează cea mai mare controversă.
Să aruncăm o privire mai atentă la el. Rogers presupune - pe baza datelor empirice, după cum spune el - că există o tendință înnăscută de actualizare în fiecare ființă umană, adică spre dezvoltare progresivă și îmbunătățire constantă, dacă sunt prezente condițiile potrivite (Rogers și Kinget, 1971). Ceva asemănător cu auto-actualizarea, de asemenea înnăscută, pe care Maslow și May și toți ceilalți psihoterapeuți umaniști o propun (Frick, 1973) și cu autoreglarea organistică a lui Perls (Perls, 1987).
Omul, spune Rogers, este pozitiv din fire și, din acest motiv, are nevoie de respect absolut, mai ales în ceea ce privește aspirațiile sale de a se perfecționa (Di Caprio, 1976). Din aceasta rezultă că este contraindicat ca psihoterapeutul să efectueze tot felul de conducere sau direcție asupra individului; tot felul de diagnostice sau interpretări, deoarece aceasta ar constitui un atac împotriva posibilităților subiectului și împotriva tendinței sale de actualizare. Este necesar, sau mai bine zis, se recomandă, să te plasezi în punctul de vedere al clientului, să-ți asumi câmpul perceptiv și să lucrezi asupra acestuia ca un fel de alter ego. Chiar și cuvântul „client” este asumat într-un mod special: clientul este acea persoană care caută în mod responsabil un serviciu și participă la procesul terapeutic în același mod; acea,conștientă de capacitatea sa de dezvoltare neutilizată, că nu merge „după ajutor”, ci încearcă să se ajute singură.
Termenii pacient, bolnav, vindecare, diagnostic etc. sunt eliminați din limba rogeriană, deoarece conotează dependență, limitare și lipsă de respect față de persoană.
Această atitudine față de demnitatea pacientului, acceptarea necondiționată și respectul pe care cineva îl are pentru el are o importanță atât de mare încât sunt considerați factori care favorizează sau împiedică (dacă nu lipsesc) dobândirea abordării centrate pe client. Acceptarea și respectul trebuie să fie înrădăcinate în personalitatea terapeutului, să formeze o parte esențială a ființei lor și acest lucru se întâmplă, în primul rând, prin acceptarea lor.
În rezumat, ipoteza centrală propune că ființa umană poate, dacă i se prezintă condițiile potrivite, să se dezvolte sau să se actualizeze, să-și extindă capacitățile și să fie conștient de ceea ce trăiește pentru a se putea controla. „Nu poți gestiona eficient ceea ce nu percepi conștient”, propune Rogers. De aici și nevoia de a extinde conceptul clientului despre sine, sinele său și de a include în el tot (sau aproape tot) ceea ce experimentează. Dar nu se intenționează să facă acest lucru acționând asupra ei, ci, așa cum spune Kinget, „însoțindu-l” în experiență, oferind condițiile cerute și oferindu-i securitate (Rogers și Kinget, 1971).
Terapia
În acest moment al discuției, un terapeut care nu este versat în abordarea Rogeriană ar putea susține că nu s-a spus nimic nou până acum, deoarece toate abordările urmăresc într-o măsură mai mare sau mai mică să promoveze capacitatea de creștere și că fiecare psihoterapeut care merită un astfel de titlu trebuie să înceapă prin acceptarea și încercarea de a-și înțelege pacienții. Cu toate acestea, nu este doar o chestiune de a ține cont cu evidență de aceste aspecte, de a arăta umanitarismul sau de a avea o bună pregătire. Aceste aspecte SUNT baza abordării și constituie, mai degrabă decât noțiuni gazoase, atitudini pe deplin asimilate din care vor ieși tehnicile.
Parafrazându-l pe Claudio Naranjo (1991) când vorbește despre terapia Gestalt, psihoterapia centrată pe client nu este alcătuită practic din tehnici, ci, în esență, de atitudinile terapeutului, care pot fi folosite în moduri diferite.
Se iau astfel în considerare doi factori: 1) Atitudinea terapeutului, filosofia sa operațională de bază față de demnitatea și semnificația individului (ipoteza de bază) și 2) Instrumentalizarea sa prin metode adecvate.
Atitudinile terapeutului trebuie transmise indirect, impregnate în comunicări, dar nu formulate deschis în niciuna dintre ele. Uneori, acest lucru nu este clar înțeles și, din acest motiv, unii presupun că atitudinea centrată pe client constă în a fi pasivă și indiferentă, în „a nu pătrunde”. Dar acest lucru este categoric incorect și, cu atât mai mult, este dăunător, deoarece de fapt pasivitatea este asumată ca respingere; în plus, tinde să ajungă să plictisească subiectul atunci când vede că nu primește nimic.
Mai degrabă, abordarea afirmă că terapeutul ar trebui să ajute la clarificarea emoțiilor clientului, să fie un facilitator în procesul de sensibilizare a acestuia și , prin urmare, ușor de gestionat și nu patologic. Dar fără a-și asuma un rol de atotștiutor și atotputernic, care conduce clientul de mână spunând „Te accept” și îi dă „masticat” materialul pe care îl furnizează.
Dacă există respect sincer și absolut, el va încerca mai degrabă ca clientul să dirijeze procesul. În acest caz, intervențiile terapeutului vor fi considerate ca posibilități, aproape ca ecouri ale materialului expus, și nu ca judecăți de valoare, afirmații sau interpretări.
Imaginea ecoului poate servi pentru a înțelege fenomenul: un ecou este o reproducere amplificată și modulată (care implică o percepție adecvată și o doză bună de empatie față de ceea ce este reprodus), ceva care sună la fel și diferit în același timp și care permite expeditorului o nouă și mai completă recapturare a mesajului difuzat (acum el este atât emițător, cât și receptor de el însuși și nu mai este doar expeditor). Mai mult, ecoul presupune un „ceva” în comunitate cu noi, o altă persoană (un alter ego) care ne ascultă și ne reproduce și / sau reformulează mesajele într-o atmosferă de acceptare.
În acest dialog cu terapeutul (care este, în esență, un dialog cu mine), încep să mă simt acceptat, deoarece orice aș spune, orice aș face, primesc doar empatie și căldură ca ecou, mai degrabă decât sfaturi, diagnostice sau interpretări; astfel, îmi dau seama treptat că nu sunt la fel de rău, la fel de ciudat sau diferit pe cât credeam și încep să-mi permit abilitatea de a crește pentru a-și croi drum.
Similar cu dihotomia Gestalt figura-temei, această psihoterapie caută să facă fundalul (câmpul experiențial neconștient, ascunsul, temut) să devină o figură (conștiință, parte a sinelui, a sinelui). Eu „se îngrașă”, devine mai eficient în gestionarea realității interne, consumând mai puțină energie în construcția de apărări care îl protejează împotriva angoasei.
În ceea ce privește detaliile procesului psihoterapeutic, Rogers a formulat următoarele: „Să spunem, de la început, că nu există o distincție precisă între proces și rezultatele terapiei. Caracteristicile procesului corespund, de fapt, elementelor diferențiate ale terapiei. rezultate "(Rogers și Kinget, 1971).
Potrivit lui Rogers, atunci când condițiile terapeutice sunt prezente și menținute, adică:
- Există o relație de contact între client și terapeut;
- O situație de angoasă și dezacord intern la client;
- O situație de acord intern la terapeut;
- Sentimente de respect, înțelegere, acceptare necondiționată și empatie la terapeut; Apoi, motivat de tendința înnăscută de actualizare, începe un anumit proces pe care îl putem clasifica drept terapeutic, care ar consta în următoarele caracteristici:
- Capacitatea crescută a clientului de a-și exprima sentimentele verbal și non-verbal.
- Aceste sentimente exprimate se referă mai mult la Sinele.
- Crește și capacitatea de a distinge obiectele de sentimentele și percepțiile lor.
- Sentimentele pe care le exprimă se referă din ce în ce mai mult la starea de dezacord care există între anumite elemente ale experienței sale și noțiunea sa despre Sine.
- Tu simți conștient amenințarea că această stare de dezacord intern poartă cu ea. Experiența amenințării este posibilă prin acceptarea necondiționată a terapeutului.
- Datorită acestui fapt, clientul ajunge să experimenteze pe deplin (transformând fundalul într-o figură) anumite sentimente care până atunci fuseseră denaturate sau nu mărturisite.
- Imaginea Eu (în sine, sinele) se schimbă, se extinde, pentru a permite integrarea elementelor din experiență care nu au fost conștiente sau au fost deformate.
- Pe măsură ce reorganizarea structurii ego-ului continuă, acordul dintre această structură și experiența totală este în continuă creștere. Eul devine capabil să asimileze elemente de experiență care anterior erau prea amenințătoare pentru ca conștiința să le admită. Comportamentul devine mai puțin defensiv.
- Clientul este din ce în ce mai capabil să simtă și să admită acceptarea terapeutului fără să se simtă amenințat de această experiență.
- Clientul simte o atitudine de acceptare necondiționată față de sine.
- El își dă seama că centrul de evaluare al experienței sale este el însuși.
- Evaluarea experienței lor devine mai puțin și mai puțin condiționată, și se realizează pe baza experiențelor trăite. Clientul evoluează către o stare de acord intern, de acceptare a experiențelor sale.
Terapeutul, caracteristicile și instruirea
Rosemberg sintetizează în mod strălucit participarea și rolul terapeutului în procesul menționat anterior: „Terapeutul este adevărata persoană care înțelege cu adevărat vacilările și slăbiciunile clientului și le acceptă, fără a încerca să le respingă sau să le corecteze. Acceptă, apreciază și apreciază întregul individ., oferindu-vă necondiționat siguranța și stabilitatea în relațiile de care aveți nevoie pentru a risca să explorați noi sentimente, atitudini și comportamente.
Terapeutul respectă persoana așa cum este, cu anxietățile și temerile sale, așa că nu impune niciun criteriu asupra modului în care ar trebui să fie. Ea o însoțește pe calea pe care ea însăși o urmărește și participă ca element prezent și activ la acest proces de auto-creare, facilitând în orice moment percepția resurselor personale și a direcțiilor urmate pe parcurs, la fel ca persoana el le experimentează "(Rogers și Rosemberg, 1981; pp. 75-76).
Caracteristicile personale pe care Rogers le consideră necesare la fiecare bun terapeut care încearcă să-și instrumentalizeze abordarea sunt următoarele: a ) Capacitatea empatică; b) Autenticitate; c) Considerație pozitivă necondiționată.
Acest lucru ne face să credem că terapeutul centrat pe client nu poate fi o persoană obișnuită, ci cineva special, care are liniștea și coerența internă a persoanei auto-actualizate, o auto-împlinire care va încerca să infecteze clientul. Cu toate acestea, terapeutul nu trebuie privit ca o persoană superioară; El este cineva care a reușit pur și simplu să dea trecere gratuită capacității sale de a se actualiza pe sine și care, prin urmare, își poate gestiona câmpul experiențial mai eficient și mai productiv și îi poate ajuta și pe alții să facă acest lucru.
Trăsăturile menționate nu sunt înnăscute sau imposibil de învățat. Rogers și Kinget (1971) consideră că chiar și o persoană autoritară poate dezvolta atitudini nedirective; principalul lucru, să spunem începutul, este dorința reală de a dori să le adoptăm. Procesul rămas vine de la sine și este dobândit în practica terapeutică, deși poate fi catalizat prin antrenament.
Despre formarea terapeuților
Rogers (1972) stabilește patru faze în formarea terapeuților centrate pe client.
- Prima fază pune accentul pe clarificarea atitudinilor terapeutului potențial, înainte de a se concentra asupra aspectelor tehnice. Dorința de a dori să fiu terapeut Rogerian trebuie să fie rezultatul unui proces de descoperire personală care nu poate fi încurajat în niciun fel din exterior.
- A doua fază pune accentul pe tehnici odată cu clarificarea atitudinilor elevului.
- A treia fază consideră corect să oferiți elevului propria experiență de terapie, dacă este posibil, făcându-l să se supună ei ca client.
- A patra fază indică faptul că elevul trebuie să exercite practica psihoterapeutică din momentul în care este practicabilă.
Aplicabilitatea abordării Rogerian
Experiențele terapeutice, de consiliere și orientare, din perspectiva rogeriană, acoperă o gamă largă care merge de la tratamentul oamenilor normali, în condiții pedagogice sau vocaționale, până la psihoterapia în psihotica schizofrenică (Rogers și colab., 1980).
Există aplicații ale acestei concepții în diverse domenii, cum ar fi clinica, educația, relațiile de cuplu, terapia jocurilor de noroc, dinamica grupului (celebrele grupuri de întâlniri) etc. Acoperă un spectru larg de vârste, de la copiii de doi ani la vârstnici. Și acest lucru este posibil, credem noi, deoarece abordarea nedirectivă sau centrată pe client constituie, pe lângă o tehnică, aplicabilă acestei sau acelei probleme, o concepție a ființei umane și a relațiilor interumane. Din acest motiv, depășește limitele biroului pentru a forma o teorie despre „viața bună”, adică despre a trăi pe deplin, în continuă îmbunătățire, deschis tuturor experiențelor, fără teamă, cu capacitatea de a alege și de a-și asuma responsabilitatea pentru ceea ce este ales.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Abordarea lui Carl Rogers asupra psihoterapiei, vă recomandăm să intrați în categoria Personalitate.
Bibliografie- Di CAPRIO, N. (1976) Teoria personalității. Mexic: Noua redacție interamericană.
- FRICK, W. (1973) Psihologie umanistă. Buenos Aires: Guadalupe.
- HUBER, Ch. Și L. BARUTH (1991) Terapie de familie rațional-emoțională. Barcelona: Herder.
- NARANJO, C. (1991) Gestaltul vechi și nou. Santiago: Patru vânturi.
- PERLS, F. (1987) Abordarea Gestalt și mărturii despre terapie. Santiago: Patru vânturi.
- ROGERS, C. și Mariam KINGET (1971) Psihoterapie și relații umane (două volume). Madrid: Alfaguara.
- ROGERS, C. (1972) Psihoterapie centrată pe client. Buenos Aires: Paidós.
- ROGERS, C. (1978) Orientare psihologică și psihoterapie. Madrid: Narcea.
- ROGERS, C. (1979) Procesul de a deveni o persoană. Buenos Aires: Paidós.
- ROGERS, C. și alții (1980) Persoană la persoană. Buenos Aires: Amorrortu.
- ROGERS, C. și C. ROSENBERG (1981) Persoana ca centru. Barcelona: Herder.