Cuprins:
- Cum să faci față durerii și bolilor cronice
- Intervenție psihologică pentru durere și boli cronice
- Ce este terapia de reconciliere psiho-corporală
- Evaluarea tratamentului psihologic
Evaluare: 5 (7 voturi) 7 comentarii
Suferința semnificativă experimentată de persoanele cu durere cronică sau care se confruntă cu o boală organică gravă este sporită de toate repercusiunile personale, sociale, de muncă și relaționale care însoțesc problema lor de sănătate. Situația lor de viață se înrăutățește enorm atunci când trebuie să renunțe la multe dintre aspectele care au fost fundamentale în viața lor de ani de zile și apare o „criză” de identitate, atâta timp cât persoana este dificil să se recunoască așa cum „au fost” înainte..
În următorul articol Psihologie-Online, vom vorbi despre terapiile psihologice pentru tratamentul durerii cronice și vom prezenta o nouă abordare holistică pentru tratarea acestei probleme: Terapia de reconciliere psiho-corporală.
S-ar putea să vă intereseze și: Profilul psihologic al unui index mincinos- Cum să faci față durerii și bolilor cronice
- Ce este terapia de reconciliere psiho-corporală
- Evaluarea tratamentului psihologic
Cum să faci față durerii și bolilor cronice
Tendința gândirii de a împărți mintea și corpul, precum și posibila nevoie inconștientă a individului de a găsi un „vinovat” pentru problemele lor de sănătate, ajunge, în multe ocazii, să direcționeze toată acea furie către propriul corp, sau spre membre sau organe. afectat.
Din punct de vedere rațional, poate părea ilogic să acuzăm propriul corp pentru că a provocat durere și suferință (pe sine), cu toate acestea, acest mecanism de pedeapsă (auto-punitiv) al fragmentării corp-minte este extrem de comun și este probabil o parte din a dinamicii inconștiente a oricărui proces psihosomatice. Inițial, funcționează ca un mecanism de apărare pentru sine, dar ajunge să ne dăuneze într-un mod crud și implacabil prin agresivitate către noi înșine, către corpul nostru.
Intervenție psihologică pentru durere și boli cronice
În practica clinică zilnică, când s-a stabilit o relație terapeutică strânsă și sigură, putem auzi pacienții care suferă de dureri cronice înjurându-și în mod deschis membrele deteriorate, învinuind corpul lor de toate suferințele generate și de modificările „negative”. pe care l-au presupus în viața lui. La acești pacienți, conflictul minte-corp este evident în mod conștient și explicit, deschizând posibilități terapeutice care vizează promovarea concilierii și fuziunii dintre cei doi.
Cu toate acestea, este foarte frecvent ca, dată fiind aparenta iraționalitate de a arăta deschis că „furia” împotriva propriului corp, sunt necesare anumite tehnici psihoterapeutice mai specifice pentru a stabili un dialog între corp și minte. În aceste cazuri, este important să ne adaptăm caracteristicilor, nevoilor și timpilor fiecărui pacient, astfel încât acest dialog care depășește raționalul să poată fi eficient.
Ce este terapia de reconciliere psiho-corporală
Pierderile care sunt generate presupun o încărcătură enormă de frustrare, care în multe cazuri se manifestă în organism sub formă de tensiune, furie, diferite tipuri de tulburări psihologice și alte reacții emoționale dăunătoare care, în multe cazuri, înrăutățesc evoluția bolii și percepția în sine de la durere. Pentru a evita apariția simptomelor care agravează situația, este esențial să se aplice cele mai bune terapii psihologice pentru tratamentul durerii cronice.
Când se vorbește despre terapia de conciliere psiho-corporală, nu se intenționează definirea unei tehnici specifice sau a unui protocol de intervenție specific, deoarece fiecare pacient poate avea nevoie de o abordare diferită. Din acest motiv, mi se pare esențial să reflectez asupra strategiei terapeutice de urmat pentru a atinge scopul îmbunătățirii relației minte-corp și eliminarea, pe cât posibil, a conflictelor psiho-emoționale care tind să le confrunte și să creeze iluzia separării.
Evaluarea tratamentului psihologic
Unii pacienți răspund foarte pozitiv la tehnicile de relaxare și la vizualizarea creativă, cu toate acestea, la persoanele care exprimă respingere și dificultăți de relaxare, strategii sugestive de tip paradoxal pot fi necesare pentru a promova starea necesară de calm înainte de stabilirea dialogului. Anumite strategii și tehnici de terapie Gestalt sunt foarte utile și, în general, bine acceptate de pacienți, odată ce a fost generată încrederea necesară unei bune alianțe terapeutice. O abordare transpersonală care încurajează acceptarea deplină și dragostea necondiționată este fundamentul procesului de reconciliere minte-corp.
Mulți pacienți sunt surprinși de diferitele stări emoționale pe care le experimentează în timpul ședințelor și de conștientizarea corpului pe care o generează. A pune sub formă de cuvinte și emoții toată furia și furia îndreptate spre corp, precum și răspunsul propriu al corpului la agresiunea suferită, poate ajuta la eliberarea blocajelor prin sesiuni cu o componentă cathartică importantă.
Deschiderea posibilității de a ierta și a fi iertat și stabilirea unei relații mai egalitare și mai sănătoase minte-corp, presupune pentru mulți pacienți o eliberare a poverii suferinței și o importantă auto-învățare, care poate duce la o adevărată schimbare a focalizării vieții.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Tratamentul psihologic al durerii cronice: Terapia de conciliere psiho-corporală, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de personalitate.