Cuprins:
Frica este o emoție de bază de care avem nevoie pentru a supraviețui, deoarece ne protejează împotriva amenințărilor și ne ajută să ne protejăm sau să ne retragem de situații care ne pot pune propria viață în pericol. Cu toate acestea, uneori acea frică devine irațională și apar temutele fobii. Una dintre cele mai curioase și necunoscute este ailofobia sau fobia pisicilor, animale care ne însoțesc din timpuri imemoriale și a căror companie ne bucură, dar care pot fi și protagoniștii celor mai grave temeri ale noastre.
În acest articol Psihologie-online vă explicăm în ce constă și care este semnificația ailofobiei, cauzele acesteia, cele mai frecvente simptome și tratamentul indicat.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Arahnofobie: semnificație, simptome, cauze și indicele tratamentului- Înțeles ailurophobia
- Cauzele ailofobiei
- Simptomele ailofobiei
- Tratamentul ailofobiei
Înțeles ailurophobia
Ailurophobia este numele dat fricii intense și iraționale a pisicilor. Acest sentiment de frică este suficient de puternic pentru a provoca simptome de anxietate și chiar panică în persoană atunci când are unul dintre aceste animale aproape sau când se gândește la ele. În ceea ce privește etimologia, numele acestei fobii provine din grecescul "ailouros" (pisică) și "fobos" (fobie sau frică).
Persoanele cu ailofobie constată că teama lor față de pisici nu este rațională, dar nu pot evita reacția de anxietate. Se pot teme nu numai de zgârieturi sau mușcături, ci și de toată mistica din jurul pisicilor care este descrisă în operele literare, ca în „Pisica neagră” de Edgan Allan Poe, de exemplu.
Cauzele ailofobiei
Există mai multe explicații posibile pentru frica pisicilor. Să vedem câteva dintre cauzele sau factorii care influențează dezvoltarea ailofobiei:
- Experiență traumatică. Cea mai obișnuită modalitate de a dezvolta o fobie este de obicei să aveți o experiență negativă cu obiectul temut. De exemplu, atunci când un copil este zgâriat de o pisică, acesta poate generaliza acest comportament la alte pisici, ceea ce declanșează în cele din urmă ailofobia. Mecanismul implicat în această învățare asociativă este condiționarea clasică (popularizată de celebrul psiholog Ivan Pavlov).
- Condiționare diversă. Un declanșator obișnuit al ailofobiei este observarea reacțiilor de anxietate și frică la alte persoane atunci când se apropie de pisici. De exemplu, copiii pot dezvolta această frică atunci când își văd părinții sau îngrijitorii (sau chiar personajele de desene animate) acționând în frica acestor animale. Aceasta este ceea ce este cunoscut sub numele de condiționare viciară (observațională).
- Credințe populare. Pisicile sunt prădători prin natură. În mod tradițional, aceste animale au fost asociate cu rituri de vrăjitorie, folclor și superstiții în care pisicile sunt prezentate ca fiind rele (legenda pisicii negre și ghinionul, de exemplu). Aceste credințe false pot determina anumite persoane să se sugereze și să ajungă să dezvolte ailofobie.
- Predispoziție personală. S-a sugerat că anumite persoane pot avea o anumită predispoziție genetică pentru a dobândi mai ușor unele fobii. Personalitatea pare, de asemenea, să joace un rol important, deoarece indivizii cu trăsături anxioase pot fi mai predispuși la dezvoltarea unei frici intense față de aceste feline.
Simptomele ailofobiei
Persoanele cu ailofobie dezvoltă de obicei următoarele simptome:
- O frică irațională și o înțelegere extremă a pisicilor (care poate fi declanșată chiar de un gând sau imagine)
- Răspuns la luptă sau fugă: Când persoana se confruntă cu o pisică, răspunsul său este să fugă imediat sau să încerce să se apere.
- Evitarea stimulului temut: evitați complet locurile sau situațiile în care pot exista pisici (cum ar fi casa unui prieten sau a unui vecin care are acest animal de companie)
- Hipervigilență, anxietate și nervozitate extremă atunci când gândiți sau anticipați prezența unei pisici.
- Simptome psihosomatice: greață, amețeli și stare generală de rău.
- Conștientizarea fricii iraționale și a angoasei de a nu putea controla răspunsul fricii.
- Atacuri de panică: senzație de sufocare, transpirații reci, bătăi rapide ale inimii, agitație etc. În articolul următor veți găsi mai multe informații despre atacurile de panică.
Tratamentul ailofobiei
Tratamentul indicat pentru ailofobie constă dintr-o combinație de psihoterapii și medicamente. Terapia expunerii este o terapie eficientă pentru aceste tipuri de fobii; terapeutul ghidează persoana prin expuneri regulate care implică apariția pisicilor (în imaginație sau în persoană, în funcție de intensitatea reacțiilor emoționale ale pacientului). Terapeutul va evalua intensitatea fricii și obiectivul va fi de a învăța persoana să se relaxeze și să- și controleze respirația în timp ce se confruntă cu stimulul temut, în acest caz pisicile. Pe măsură ce persoana se obișnuiește cu prezența animalelor, în timp ajunge să controleze simptomele de anxietate.
O altă modalitate de abordare ailofobiei este restructurarea cognitivă, o tehnică utilizată în psihoterapia cognitiv-comportamentală. Obiectivul acestei proceduri terapeutice este de a modifica gândurile și convingerile iraționale care determină persoana să se comporte așa cum o face. Terapeutul, prin dialog și confruntare socratică, ajută pacientul să înlocuiască gândurile negative cu altele mai realiste și mai pozitive (de exemplu, dezmințind credința falsă că pisicile negre sunt ghinion).
În cele din urmă, medicamentele pot fi utilizate în cele mai grave cazuri, atunci când persoana care suferă de ailofobie are atacuri de panică și reacții de anxietate extremă care le incapacitează în viața de zi cu zi. Medicamentele antidepresive și anxiolitice sunt frecvent utilizate. În articolul următor veți găsi tratamentul farmacologic pentru atacurile de panică.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Ailurophobia sau fobia pisicilor: semnificație, cauze, simptome și tratament, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de Psihologie clinică.
Bibliografie- González Guerrero, LJ, Lamus Rodríguez, LT și Moreno Nieto, DM (2013). Manual de tehnici de intervenție în fobii specifice (lucrare de licență).
- Idris, RG și Educație, KO (2016). Ailofobia: frica curativă, anormală și irațională a felinelor (pisicilor). În Proceedings of the International Conference on Education to Global Peace .